身共に健康な体を創り、愉快で快適な日々を過ごすために食生活はとても大切です。
健康の条件 -「The Art of Peace」より-
1.疲れない 2.なにを食べてもおいしい 3.よく眠れる(深い、短時間) 4.もの覚えがよい 5.まわりをここちよくさせる 6.すなお(機敏、粋、高潔)