自分との会話

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書くことのススメ

「書くこと」で自分を発信したい人が増えています。インターネットの「ブログ」で日記を書いたり、自分の半生を綴った本を自費出版したり....
人は自分に1番興味があると言われます。確かに「書くこと」は、自分研究に
もってこいです。

白紙のページに、その日の出来事を思い出しながらペンを走らせる、またはキーボードを打つ....
心の動きの洗いざらい、反省、愚痴、希望 etc...
書きながらもう一度喜びがわき上がることがあれば、大人気がなかった自分の言動に恥じ入ることもあることでしょう。

言葉にして初めて気づく自分の気持ちがあります。書くことで自分の感情が整理できることがあります。自分を客観的に見て、再認識するきっかけになります。

白紙のページは根気良く、いつまでも自分に付き合ってくれる心の友であり、セルフカウンセリングです。ペンとノートさえあれば、「書くこと」は今日から始められます。

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